Pauls Schreibtischübungen

Download für Windows

Mit dem Pauls Schreibtischübungen Download stellt euch das Bundesministerium für Gesundheit einen Bildschirmschoner mit Schreibtischübungen zur Verfügung.

Die kleinen Bewegungsübungen helfen euch dabei, Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen vorzubeugen. Die Übungen erscheinen, wenn der Bildschirmschoner nach einer Phase der Inaktivität am Computer gestartet wird.

Pauls-Schreibtischübungen

Pauls Schreibtischübungen Download: Installation und Konfiguration des Bildschirmschoners

Nach dem Download von Pauls Schreibtischübungen entpackt ihr die heruntergeladene ZIP-Datei und startet die entpackte EXE. Nach Abschluss der Installation bietet euch das Programm an, zu dessen Eigenschaften zu wechseln. In diesen könnt ihr die Wartezeit festlegen, nach welchen der Bildschirmschoner aktiviert wird und eine Vorschau aufrufen. Dabei handelt es sich allerdings um die Einstellungen für Bildschirmschoner des Betriebssystems, die ihr künftig entsprechend über die Systemsteuerung aufruft.

 

Vorteile
  • Praktische Bewegungsübungen in Ruhepausen
Nachteile
  • Keine

von