Adventskalender Tag 10: Gewinne jetzt mit Bodychange und hol Dir deinen WOW-Körper!

Miriam Kruszczynski 5

Das Naschen auf dem Weihnachtsmarkt hat bereits erste Spuren hinterlassen? Plätzchen, Gans und Co. haben es sich auf deinen Hüften gemütlich gemacht? Dann steckt hinter diesem Türchen genau das richtige Geschenk für dich: BodyChange FIT! Das neue Fitness-Programm von Coach Detlef Soost bringt dich 2017 zu deinem WOW-Body!

Adventskalender Tag 10: Gewinne jetzt mit Bodychange und hol Dir deinen WOW-Körper!

BodyChange FIT ist das neueste Programm von BodyChange. Es enthält neben dem bewährten BodyChange Ernährungskonzept viele abwechslungsreiche Workouts. Von Functional Trainings, über High Intensity Workouts und verschiedenen Challenges ist alles dabei, um deine Muskeln zu definieren und dein Sixpack zum Vorschein zu bringen.

Zu gewinnen: 5x das BodyChange FIT Online-Programm im Wert von je 89,90€. Beinhaltet 10 Wochen Zugang zum BodyChange Mitgliederbreich inkl. Erfolgstool, Ernährungsanleitung, Koch-, Workout- und Motivationsvideos.
BodyChange ist Europas größte Online-Abnehm-Community und bietet mittlerweile drei verschiedene Programme an, so dass für jeden Abnehm-Typ etwas dabei ist.
Mit BodyChange CLASSIC hat alles angefangen. Das ursprüngliche Programm frischen die Sportwissenschaftler und Ernährungsberater pünktlich zum Jahresbeginn auf.

10 Wochen BodyChange CLASSIC: Neue Workout-Videos und neue Rezepte sorgen für frischen Wind – und lassen die Pfunde purzeln. Eigens konzipierte, praxisnahe Motivationsvideos mit Online-Coach Detlef Soost unterstützen die Teilnehmer mental auf ihrem Weg der Transformation und machen das Durchhalten noch einfacher. Geeignet ist das Programm für Abnehmwillige, die auch Sport machen wollen. Ab der dritten Woche kommen wöchentlich zwei Mal 20 Minuten Training dazu, um die Fettverbrennung zusätzlich anzukurbeln. Als persönlicher Trainer vermittelt Soost, der mit BodyChange über 20 Kilogramm verlor, gezielte und effektive Übungen. Für Extra-Motivation sorgt der LoadDay: Einen Tag in der Woche genießen die Teilnehmer alles, worauf sie Lust haben – ob Eis, Schokoladenkuchen oder Burger mit Pommes.

BodyChange FIT ist nun die Erweiterung – für alle, die eine Extraportion Sport wünschen und deren Ziel eine athletische Figur ist. Ein wichtiger Bestandteil neben dem bewährten BodyChange-Ernährungsplan sind die Sporteinheiten mit Detlef Soost, die bereits ab der ersten Woche beginnen. Zwei Mal 20 Minuten wöchentlich, ab der dritten Woche zusätzlich mit Kettlebell-Training und High-Intensity-Einheiten, bringen den Körper einmal mehr in Form. Auch das mentale Motivations-Coaching kommt nicht zu kurz. In zehn videobasierten Coaching-Einheiten erklärt Soost wie die Teilnehmer langfristig erfolgreich sind. Zudem setzt auch BodyChange FIT auf die bewährte 6+1 Formel: an sechs Tagen alles essen, was das Abnehmen unterstützt. Am Siebten essen sie alles, worauf sie Lust haben.

Das dritte Programm im Bunde ist BodyChange mySHAKE. Kein Sport, aber dennoch abnehmen – das ist das Prinzip von BodyChange mySHAKE. Hier hilft ein spezieller Eiweiß-Shake beim Gewichtsverlust. Entwickelt von Ernährungs- und Sportwissenschaftlern beinhaltet der Shake hochwertige Molkeproteine und Superfoods wie Ingwer, Grüntee- und Zimtextrakt, die den Abnehmprozess fördern. Ergänzt wird das Programm durch ein 30-Tage-Ernährungskonzept und mehr als 40 Rezepten. Das Ernährungskonzept von BodyChange mySHAKE startet mit Obst und Milchprodukten zum Frühstück. Zugang haben Teilnehmer zudem zehn Wochen lang zur Community und zum Erfolgs-Tool, in das die Daten eingegeben und der Abnehmverlauf nachvollzogen werden kann.

Also, los geht’s!
2017 heißt es ran an die Neujahrsvorsätze mit BodyChange FIT – deinem perfekten Partner im Kampf gegen den Winterspeck! 

 

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