Heutzutage gibt es für alles Apps - natürlich auch für die Schwangerschaft. Wir zeigen euch in diesem Ratgeber die besten Schwangerschaft-Apps für Android und iOS. Damit seid ihr perfekt auf die Zeit während der Schwangerschaft und für die erste Zeit mit dem Baby vorbereitet. Und das Beste: Auch die Herren der Schöpfung kommen nicht zu Kurz.
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Gesundheits-Apps liegen derzeit stark im Trend: Neben Fitness-Apps, Anwendungen zum Prüfen der persönlichen Werte, z.B. den Herzschlag und die Schritte sind seit einiger Zeit auch zahlreiche Apps für werdende Mütter im Google Play Store und im Appstore von Apple zu finden. Mit den Schwangerschaft-Apps könnt ihr euch bereits während der Schwangerschaft auf das große Ereignis vorbereiten und erhaltet wichtige Informationen rund um das Thema Kinderkriegen. Nach der Geburt erleichtern die Apps den Alltag und helfen euch durch die schwierigen ersten Monate und Jahre.
Wir haben uns für euch den Appstore von Apple und den Google Play Store genauer angeschaut und zeigen euch hier die besten Schwangerschaft-Apps für Android, iPhone und iPad.
Schwangerschaft-Apps kostenlos für Android, iPhone und iPad downloaden
Die Schwangerschaft ist eines der größten Ereignisse im Leben und wirft viele Fragen auf, auf die Frau nicht unbedingt eine Antwort weiß: Was ist die optimale Ernährung während einer Schwangerschaft? Kann man Sport treiben und wenn ja welchen? Ist das Kind dann einmal auf der Welt, geht es natürlich erst richtig los: Wie gestaltet man den Tagesablauf am besten? Wo gibt es spezielle Läden für Kinderbedarf? Und wann ist die richtige Zeit zum Schlafengehen? Fragen über Fragen - die folgenden Schwangerschaft-Apps für iOS und Android helfen euch dabei, eine Antwort zu finden und bieten zahlreiche nützliche und wissenswerte Informationen rund um die Geburt des Kindes.
Apps für die Zeit während der Schwangerschaft
Clue: Perioden-Tracker per App
Clue ist die perfekte App zur Familienplanung: Die Anwendung zeigt euch die besonders fruchtbaren Tage im Monat an. Mit dem Periodenkalender lassen sich Eisprung und Menstruations-Zyklen verfolgen, außerdem könnt ihr damit eventuell auftretende Stimmungsschwankungen erklären. Besonders gut gefällt uns das Design und der übersichtliche Look der App.
Schwangerschaftsgymnastik
Auch während der Schwangerschaft sollte die Fitness nicht zu Kurz kommen. Die kostenlose App Schwangerschaftsgymnastik bietet euch insgesamt 15 nützliche Übungsvideos - jeweils mit gesprochener Übungsanleitung. Ihr könnt die Übungen anhand des vorgegebenen Workouts absolvieren oder euch euren eigenen Trainingsplan zusammenstellen - mit dieser App bleibt ihr auch während der Schwangerschaft fit!
Toxfox: Kosmetik-Check
Während der Schwangerschaft wollen viele Frauen natürlich nicht darauf verzichten, sich weiterhin zu schminken. Mit der App Toxfox Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland könnt ihr schnell und einfach Kosmetika mit hormonell wirksamen Stoffen erkennen und vermeiden. Dazu scannt ihr einfach den Strichcode des jeweiligen Artikels ein - inzwischen werden über 60.000 Kosmetika erkannt.
Cine-Mama: Schwangerschafts-Album in der App
Mit Cinemama könnt ihr euch euer eigenes Schwangerschafts-Album erstellen. Ladet eure Bilder von dem immer größer werdenden Bauch hoch und verknüpft die vielen einzelnen Bilder am Ende zu einem Film. Auf Wunsch könnt ihr die Bilder sogar individuell beschriften und das Ergebnis mit eigener Musik hinterlegen.
Nach der Geburt
Babyphone-App für Android und iPhone
Babyphone 3G ist das perfekte Tool, um euer Kind zu überwachen, auch wenn ihr gerade nicht da oder in einem anderen Raum seid. Mit der Babyphone-App überträgt euer iPhone oder Android-Smartphone einen Live-Stream mit Audioübertragung aus dem Kinderzimmer, dazu wird ein detailliertes Aktivitäts-Protokoll geführt.
Babyplaces: Kinderläden, Spielplatz und mehr in der Nähe finden
Mit der App Babyplaces findet ihr alle kinderfreundlichen Orte in der unmittelbaren Umgebung. Dazu zählen kindgerechte Cafes, beliebte Kinderärzte, schöne Spielplätze oder der nächste Wickelplatz. Derzeit sind rund 120.000 Orte in der App verzeichnet - wenn ihr selbst euren perfekten „Babyplace“ findet, könnt ihr ihn aber auch ganz einfach in der App eintragen und mit anderen teilen.
Beckenboden-Training
Nach der Geburt ist es wichtig, den Beckenboden regelmäßig zu trainieren und wieder fit zu machen. Die App Beckenboden-Training hilft euch dabei: Hier findet ihr leicht durchführbare aber trotzdem effektive Übungen, um die Beckenbodenmuskeln zu stärken.
Schlaf-Gut-Zirkus: Interaktive Gute-Nacht-Geschichte
Schlaf-Gut-Zirkus ist eine Art interaktive Gute-Nacht-Geschichte und der Nachfolger der App des Jahres 2012. Die Kinder schauen 8 verschiedenen Tieren bei Zirkus-Kunststücken zu und bringen die Tiere danach ins Bett, indem sie die Kerzen ausblasen. Die App bietet besonders schöne Zeichnungen, die eigens von der Oscar-nominierten Künstlerin Heidi Wittlinger designt wurden.
Schwangerschaft-Apps: Empfehlung für werdende Väter
Die Papa-App für iPhone und Android
Natürlich ist die Schwangerschaft nicht nur für die Frau eine aufreibende Zeit. Für den Vater gibt es daher eine eigene App - die Papa-App. Hier finden werdende Väter die wichtigsten Informationen zur Schwangerschaft, z.B. warum Mama unter Weinkrämpfen oder plötzlich auftretenden Fressattacken leidet.
Hurra, ich werde Vater
Eine weitere Ratgeber-App: Väter bekommen in zahlreiche Anleitungen erklärt, wie sie z.B. den Nachwuchs mit der Flasche stillen, Kleidung wechseln oder das Baby wickeln. Um das so gelernte Wissen zu vertiefen, könnt ihr in der App außerdem einen Wissenstest absolvieren und im Quiz Fragen beantworten.
Wir zeigen euch auch die besten Regenradar-Apps und Einkaufslisten-Apps für iOS und Android.
Bildquellen: Nadia Cruzova, SvetlanaFedoseyeva, BlueSkyImage
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