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Smartphone-süchtig? Diese 15 Tipps könnten helfen

Du lässt dich vom Smartphone oft ablenken? Du verschwendest zu viel Zeit mit deinem Gerät? Und für das neue Jahr fasst du dir Vorsätze, dies zukünftig zu ändern? GIGA gibt Tipps, wie du deine Smartphone-Nutzung einschränken kannst.

Was ist das überhaupt, Smartphone-Sucht? Und ab wann ist man süchtig? Eine schwierige Frage, die mangels Kontrollgruppe schwer untersucht werden kann und von Wissenschaftlern unterschiedlich beantwortet wird:

Sebastian Trepesch
Sebastian Trepesch, GIGA-Experte für Apple-Produkte und -Software, Fotografie, weitere Technikprodukte.

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