Alle Artikel zu Gesundheit

  • Wie viel Schlaf braucht man? Die überraschende Antwort auf eine leichte Frage

    Wie viel Schlaf braucht man? Die überraschende Antwort auf eine leichte Frage

    Wie viel Schlaf braucht man? Eigentlich eine leichte Frage – die Antwort ist allerdings längst nicht so offensichtlich wie ihr denkt. Um den Schlaf ranken sich noch immer viele Mythen und Halbwahrheiten. Neue Studien haben jetzt aber detaillierte Empfehlungen zur Schlafdauer erstellt und neue Erkenntnisse zu Tage gefördert. Lest in diesem Ratgeber zum Thema Gesundheit, Wie viel Schlaf ihr braucht und Wie viel Zeit im...
    Selim Baykara
  • Boreout-Symptome: Das Langeweile-Syndrom und seine Folgen

    Boreout-Symptome: Das Langeweile-Syndrom und seine Folgen

    Langeweile auf Arbeit ist typisch für das Boreout-Syndrom. Wenn Menschen unglücklich im Job sind, und sich fragen "Was tun bei Langeweile?", kann das dauerhaft krank machen. Boreout (auch Bore-out geschrieben) ist das Gegenteil von Burnout, also der Überforderung. Aber was sind die Boreout-Symptome und ihre Folgen? Wir klären im folgenden Ratgeber darüber auf und geben einen Einblick, warum Betroffene leiden.
    Christin Richter
  • Schlank im Schlaf Frühstück: Die Basis für das Abnehmen mit Insulintrennkost

    Schlank im Schlaf Frühstück: Die Basis für das Abnehmen mit Insulintrennkost

    Das Schlank im Schlaf-Konzept von Dr. Pape erlebte vor einigen Jahren einen echten Hype und auch jetzt noch möchten viele mit der Insulintrennkost im Schlaf abnehmen. Die sogenannte Dr. Pape-Diät ist vielmehr eine Ernährungsumstellung, bei der ihr beim Frühstück erstaunlich viel essen dürft. Was neben dem beliebten Schokoaufstrich noch morgens auf den Tisch darf, zeigen wir euch nachfolgend im Ratgeber.
    Christin Richter
  • Zunge verbrannt: Hausmittel, Dauer und was ihr gegen Schmerzen tun könnt

    Zunge verbrannt: Hausmittel, Dauer und was ihr gegen Schmerzen tun könnt

    Ein heißer Tee, eine Suppe oder ein heißer Pizza-Belag und schon ist es passiert: Die verbrannte Zunge schmerzt und fühlt sich pelzig und taub an. Kein Wunder, die Zunge ist sehr empfindlich. Was ihr bei einer Verbrennung der Zunge tun könnt, wie lange ihr unter den Schmerzen leiden müsst und welche Hausmittel Linderung verschaffen, lest ihr nachfolgend im Ratgeber.
    Christin Richter
  • Jawbone will weiterhin Wearables entwickeln

    Jawbone will weiterhin Wearables entwickeln

    Mit „großer Hingabe und Begeisterung“ will Jawbone auch zukünftig Wearables – sprich: Fitness-Tracker etc. – entwickeln. Damit wies der Hersteller von UP3 & Co. eine gegenteilige Meldung vom Wochenende zurück.
    Sebastian Trepesch
  • Diabetes: Typen, Ursachen und Anzeichen

    Diabetes: Typen, Ursachen und Anzeichen

    An direkten Diabetes-Folgen starben der Weltgesundheitsorganisation zufolge 1,5 Millionen Menschen, täglich erkranken in Deutschland ca. 1000 Menschen an der Zuckerkrankheit. Gerade in Ländern mit niedrigerem und mittlerem Einkommen erfahren die Menschen oft zu spät von ihrer Krankheit oder können sich die Medikamente nicht leisten. Umso wichtiger, sich in unserem Ratgeber mit den Anzeichen, Typen und Ursachen von...
    Christin Richter
  • Heimlich Griff: Was ist das Heimlich-Manöver und wann und wie braucht ihr es?

    Heimlich Griff: Was ist das Heimlich-Manöver und wann und wie braucht ihr es?

    Der Heimlich Griff ist aus vielen Hollywood-Blockbustern bekannt. Es handelt sich um eine Erste-Hilfe-Maßnahme, wenn Speisereste verschluckt wurden und jemand zu ersticken droht. Wenn ein Fremdkörper die Atemwege verschließt, kann das Gehirn nur ca. 3-5 Minuten ohne Sauerstoff auskommen. Hierbei wird der Heimlich-Handgriff als lebensrettende Sofortmaßnahme angewendet. Wie und wann ihr das Heimlich-Manöver nutzen...
    Christin Richter
  • Schrittzähler-Test – Vier Pedometer im Vergleich

    Schrittzähler-Test – Vier Pedometer im Vergleich

    Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, ist oft nicht so aktiv, wie er sein sollte. Um zu sehen, wie viele Schritte man am Tag schon gelaufen ist und sich somit ein Grundlevel von Aktivität zu verschaffen, eignen sich besonders Schrittzähler. Inzwischen können Smartphones und Fitness-Armbänder diese Aufgaben übernehmen, allerdings gibt es auch immer noch die klassischen Schrittzähler und Pedometer. Welche Vorteile diese...
    Norman Volkmann
  • Jawbone-Alternative – diese Fitness-Tracker machen fit

    Jawbone-Alternative – diese Fitness-Tracker machen fit

    Jawbone hat in den vergangen Jahren mit der UP-Serie einige neue Fitness-Tracker auf den Markt gebracht, die ihr nutzen könnt, um fitter zu werden und gesunder zu leben. Wenn euch die Produkte von Jawbone aber nicht gefallen, haben wir hier Alternativen für Jawbone gesammelt, mit denen ihr ebenfalls fit werden könnt.
    Norman Volkmann
  • Jawbone UP3 kaufen – hier bekommt ihr das Fitness-Armband

    Jawbone UP3 kaufen – hier bekommt ihr das Fitness-Armband

    Das Jawbone UP3 ist der die dritte Generation der Fitness-Tracker des US-Unternehmens Jawbone. Mit seinem einzigartigem Design und dem fehlenden Display nimmt das Jawbone UP3 eine ganz besondere Rolle unter den Fitness-Trackern ein. Wir zeigen euch, wo ihr am besten zuschlagen könnt, wenn ihr den Tracker haben wollt.
    Norman Volkmann
  • Anatomie für Einsteiger: Wo sitzt die Leber?

    Anatomie für Einsteiger: Wo sitzt die Leber?

    Die Leber produziert Proteine und Galle und ist maßgeblich am Alkoholabbau beteiligt. Als einziges Körperorgan kann es sich in wenigen Wochen komplett regenerieren. Zudem ist das keilförmige Organ ein beliebter Auslaufplatz für die Laus. Aber wo genau ist einem eigentlich die Laus über die Leber gelaufen? Wo sitzt die Leber überhaupt? In unserem Ratgeber klären wir, wo die Leber liegt.
    Christin Richter 1
  • Jawbone UP24 Test: Die zweite Generation der Fitness-Tracker von Jawbone

    Jawbone UP24 Test: Die zweite Generation der Fitness-Tracker von Jawbone

    Fitness-Tracker liegen momentan voll im Trend. Der Hersteller Jawbone bringt seit Jahren neue Produkte auf den Markt. Das Jawbone UP24 markiert die zweite Generation der Fitness-Armbänder und fällt vor allem wegen seines dezenten und stilvollen Designs ins Auge. Was das Gerät noch alles kann, zeigen wir euch im Jawbone UP24 Test.
    Norman Volkmann
  • Jawbone-Vergleich: Dieser Fitness-Tracker passt zu euch

    Jawbone-Vergleich: Dieser Fitness-Tracker passt zu euch

    Bereits seit einigen Jahren macht sich Jawbone einen Namen im Segment der Fitness-Tracker. Die UP-Serie ist bei Einsteigern und Hobby-Sportlern sehr beliebt – welches Fitness-Armband des Unternehmens zu euch passen könnte, erfahrt ihr in unserem Jawbone-Vergleich.
    Norman Volkmann
  • Jawbone UP Move – der günstige Fitness-Tracker mit verrücktem Design

    Jawbone UP Move – der günstige Fitness-Tracker mit verrücktem Design

    Fitness-Tracker und Fitness-Armbänder sind momentan in aller Munde. Vor allem der Hersteller Jawbone hat sich in den letzten Jahren mehr und mehr einen Namen gemacht. Jawbone konzentriert sich hauptsächlich auf die Herstellung von Fitness-Trackern mit außergewöhnlichem Design – auch das Jawbone UP Move stellt dabei keine Ausnahme dar. Was das günstige Budget-Modell so alles drauf hat, zeigen wir euch im Folgenden...
    Norman Volkmann
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