Die Zeitumstellung, der Beginn der Sommerzeit 2020, steht wieder an. Jedes halbe Jahr aufs Neue werden wir vor die kopfzerbrechende Frage gestellt: Stellt man die Uhr vor oder zurück? Darf man länger schlafen oder wird die Nacht kürzer? Welche Uhren muss ich umstellen und wie geht das am Handy? Für diese Fragen gibt es hier eine schnelle Antwort. 

Am kommenden Wochenende findet in der Nacht von Samstag auf Sonntag die erste der beiden Zeitumstellungen 2020 statt. Wie jedes Jahr, wird auch 2020 am letzten Sonntag im März um 2:00 Uhr MEZ die Sommerzeit eingeläutet. Die Uhr wird dann vorgestellt. Das heißt, es gibt in der Nacht auf Sonntag eine Stunde weniger Schlaf. Die Schlafstunde wird erst am 25. Oktober 2020 wieder „zurückgegeben“, wenn die Uhr dann wieder auf die Winterzeit umgestellt wird.

Zeitumstellung Sommerzeit: Termin 2020

  • Die Zeitumstellung von Winter- auf die Sommerzeit 2020 erfolgt in der Nacht von Samstag, den 28. März, auf Sonntag, den 29. März 2020.
  • Dann wird die Uhr von 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt.
  • Beim Wechsel von Winterzeit in die Sommerzeit wird die Nacht also um eine Stunde verkürzt.

Diese Grafik erklärt es ganz einfach: Jetzt am 29. März 2020 wird die Uhr vorgestellt (Sommerzeit, gelb), am 25. Oktober 2020 dann wieder zurückgestellt (Winterzeit, blau):

Zeitumstellung: Liste aller Uhren und Geräte, die gestellt werden müssen

Hier ist eine Übersicht von Uhren oder technischen Geräten mit integrierter Uhr, die bei der Zeitumstellung eventuell manuell umgestellt werden müssen. Du kannst diesen Artikel entweder auf deinem Handy öffnen und alle Punkte abarbeiten oder diese Checkliste auch als PDF-Datei hier herunterladen und ausdrucken.

Wohnzimmer

  • Fernseher
  • Receiver
  • Blu-ray-/DVD-Player
  • Wetterstation
  • Wanduhr

Küche

  • Backofen
  • Mikrowelle
  • Kaffeevollautomat
  • Wanduhr

Elektronische Geräte, Sonstiges

  • Armbanduhr / Taschenuhr
  • MP3-Player
  • Radio
  • Stereoanlage
  • Anrufbeantworter
  • Haustelefon
  • Fax
  • Wecker
  • Digitalkamera
  • Camcorder
  • Fitnesstracker, Pulsmesser
  • Medizinische Geräte (z.B. Blutdruckmessgerät)

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Haustechnik

  • Thermostat
  • Heizung
  • Zeitschaltuhr
  • Alarmanlage
  • Bewegungsmelder
  • Beleuchtung (zeitgesteuerte Anlagen)
  • Gartenbewässerung (zeitgesteuerte Anlagen)

Mobilität

  • Autoradio
  • Motorrad (Uhr)
  • Navigationssysteme
  • Fahrradcomputer
  • Fitnesstracker, Pulsmesser

Zeitumstellung auf dem Handy und am Computer

Smartphone- und PC-Nutzer müssen sich keine Gedanken um die Zeitumstellung machen: In der Regel stellen sich die digitalen Uhren von Android, iOS und Windows automatisch um – vorausgesetzt, man hat die richtige Einstellung gewählt.

Umfragen: Das denken die Deutschen über die Zeitumstellung

Nach unserer GIGA-Umfrage finden rund 80 Prozent, dass die Zeitumstellung eher sinnlos, unnötig oder sogar belastend für die Gesundheit ist. Nur 20 % sehen Vorteile in der Umstellung. Viele klagen über Unruhe und Schlafprobleme, sind nach der Zeitumstellung sogar gereizt. Auch bei Statista ergibt sich ein ähnliches Bild über den (Un-)Sinn der Zeitumstellung. Was denkt ihr darüber?

Die Sommerzeit beginnt in Mitteleuropa jeweils am letzten März-Sonntag im Jahr. Die Winterzeit hingegen startet regelmäßig am letzten Sonntag im Oktober. In diesem Jahr liegt der Termin auf dem 25. Oktober 2020.

Was haltet ihr von der Zeitumstellung?

Am 29. März wird wieder die Uhr umgestellt. Findet ihr die Umstellung sinnvoll?

Das ZDF Politbarometer hat in einer Umfrage folgende Frage gestellt: „Wenn die Zeitumstellung abgeschafft wird, wünschen Sie sich ganzjährig Sommerzeit oder ganzjährig Winterzeit?“ Die Antworten zeigen, dass die Mehrheit der Befragten für die dauerhafte Beibehaltung der Sommerzeit ist – sollte denn die Zeitumstellung abgeschafft werden.

Zeitumstellung: Wozu ist das gut?

Bei der Winterzeit handelt es sich im eigentlichen Sinne um die „Normalzeit“. Im März wird die Uhr auf die Mitteleuropäische Sommerzeit umgestellt, um Energiekosten zu sparen. Heutzutage wird die Zeitumstellung vielerorts als unnötig kritisiert. Ziel bei der Einführung der Zeitumstellung war, das helle Tageslicht besser auszunutzen, um Energiekosten sowie Ressourcen für die Erzeugung von künstlichem Licht einzusparen. Zudem lässt es sich in der zusätzlichen Stunde in der Dunkelheit besser schlafen. Ursache für Zeitumstellung waren insbesondere die Ölkrisen 1973 sowie 1979/1980.

Das Umstellen der Uhrzeit wurde erstmalig während des Ersten Weltkriegs am 30. April 1916 im Deutschen Reich, Österreich-Ungarn und Großbritannien durchgeführt. Hierdurch sollte die Zeitspanne mit nutzbarem Tageslicht vergrößert werden. Nach dem Ende des Ersten Weltkriegs wurde die erste Phase der Zeitumstellung jedoch außer Kraft gesetzt. Erst 1975 folgten die meisten Länder der Europäischen Gemeinschaft und führten die Sommerzeit ein. 1977 wurden die Planungen umgesetzt. Auch hier stand eine bessere Energienutzung im Vordergrund. Seit 1996 wird die Uhr in der EU einheitlich umgestellt. Deutschland ist eines von über 60 Ländern, welches die Uhr vor-, bzw. zurückstellt. Die Zeitumstellung wird allerdings vielfach kritisiert und als unsinnig empfunden. Viele sehen in der Zeitumstellung keine Gelegenheit mehr, Energie zu sparen und sehen die Zeitumstellung als historisches Überbleibsel an.

EU: Zeitumstellung soll (eigentlich) abgeschafft werden

Nach einer 2018 durchgeführten EU-weiten Umfrage zur Zeitumstellung stand die Abschaffung bei der EU auf dem Prüfstand. Tatsächlich stimmte dann das EU-Parlament mehrheitlich für eine Abschaffung der Zeitumstellung ab 2021.  Ob der Termin eingehalten wird, ist allerdings unsicher. Die Mitgliedsstaaten der EU dürfen nämlich selbst entscheiden, ob sie im Falle einer Abschaffung der Zeitumstellung  dauerhaft in der Sommer- oder Winterzeit leben möchten. Nach letztem Informationsstand hapere es an den „Absprachen der Mitgliedsländer“. Schließlich soll verhindert werden, dass ein Flickenteppich verschiedener Zeitzonen in Europa entsteht.

Wann wird die Uhr umgestellt? Sprüche zum Merken - vor oder zurück?

Falls ihr auch jedes halbe Jahr vor der Frage steht „Wann wird die Uhr umgestellt?“, gibt es einige Eselsbrücken und Merksprüche, mit welchen ihr euch merken könnt, ob es eine Stunde vorwärts oder rückwärts geht:

  • Im Sommer wird die Uhr vorgestellt (beides mit „o“), im Winter hinter.
  • Im Sommer stellen Cafés Tische „vor“ die Tür. Im Winter stellt man sie „zurück“ in den Laden.
  • Im Winter gibt es Minus-Temperaturen, also wird die Uhr zurückgestellt. Im Sommer, bei Plusgraden, stellt man die Uhrzeit vor.
  • Im Sommer könnt ihr einen Schritt VOR nach draußen wagen, da es wärmer ist. Im Winter geht ihr einen Schritt zurück ins Heim, da es wieder kälter wird.

Umfrage: Refurbished oder Neuware?

Ist es für euch in Ordnung, wenn das Smartphone-Display ein wenig verkratzt ist oder schon ein paar Gebrauchsspuren auf der Rückseite hat? Oder muss ein Artikel beim Kauf wirklich komplett neu sein?