Ihr wollt euren Körper pünktlich zu den sonnigen Tagen im Jahr wieder auf Vordermann bringen, habt aber nicht die Muße, den Gang nach draußen ins Fitnessstudio auf euch zu nehmen? Dann empfiehlt sich ein Blick auf die Web-App Gymondo.

 

Gymondo

Facts 

Bei Gymondo handelt es sich um ein Online-Fitness-Portal, welches eine umfangreiche Auswahl an Fitnesskursen online bereithält. Die Angebotsvielfalt von Gymondo muss sich dabei keinesfalls vor der Auswahl und Intensität des Fitness-Studios um die Ecke verstecken. Die ersten sieben Tage könnt ihr Gymondo gratis testen und euch so einen Eindruck vom Trainings- und Fitness-Online-Portal verschaffen.

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Gymondo: Fitness-Kurse online

Bei den Online-Fitness-Kursen von Gymondo könnt ihr euren eigenen, individuellen Trainingsplan erstellen und diese in den eigenen vier Wänden ohne zusätzliches Equipment abarbeiten. Aufbereitet wird das Online-Fitness-Programm durch Videos, die euch die Workouts und Programme anschaulich auf den Bildschirm bringen. Die Teilnahme an den Gymondo Webkursen eignet sich sowohl für Sport-Beginner, als auch für fortgeschrittene Fitness-Cracks, die ein wenig Abwechslung in ihrem Sportprogramm suchen. Jede Übung kann individuell nach gewünschtem Schwierigkeitsgrad absolviert werden. Unter anderem findet ihr bei Gymondo folgende Online-Fitness-Kurse:

  • Bauch-Beine-Po
  • Power-Workout
  • Cardio-Training
  • Muskelaufbau
  • Training für alle Körperzonen
  • Yoga-Übungen zur Entspannung
  • Dance-Programm

Das Gymondo-Programm soll nicht nur eure körperliche Verfassung optimieren, sondern euch zudem Spaß am Auspowern bieten.

Gymondo: Kosten im Überblick

Die erste Woche könnt ihr Gymondo gratis testen. In der Gratis-Woche kann der gesamte Service unverbindlich in Anspruch genommen werden, eine Kündigung ist jederzeit problemlos möglich. Eine Mitgliedschaft gibt es ab 4,99 € monatlich. Die Gymondo-Kosten im Überblick:

  • € 8,99 pro Monat (monatlich)
  • € 6,99 pro Monat für 6 Monate (41,94 € Einmalzahlung)
  • € 4,99 pro Monat für 12 Monate (59,88 € Einmalzahlung)

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Am Fernsehgerät könnt ihr New Moove über ein Smart TV oder per HDMI-, bzw. VGA-Kabel nutzen.

Eine alternative zu Gymondo ist NewMoove. Auch diesen Fitness-Dienst könnt ihr eine Woche lang gratis ausprobieren. Wollt ihr kein Geld ausgeben und euren Körper dennoch vor dem Bildschirm in Schuss halten, werft einen Blick auf die Plank Challenge bei Facebook.

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Bildquelle: Catalin Petolea via Shutterstock

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